SMOOTHIE

Søtt, sunt og godt! En frisk smoothie som gir både energi og metthetsfølelse.

Oppskrift


(kan avvike noe fra produkter i utsalg)

  • 2 bananer
  • 2 dl frossen skogsbærblanding
  • 2 dl naturell yoghurt
  • 1 appelsin (presset)

Bland alt i en food-processor og kjør til en fyldig, jevn masse. Dette gir 3 glass smoothie. Kan stå kaldt I kjøleskap i flere dager – rør rundt før servering. Hvis den blir stående kan den tykne, tilsett da mer appelsin.

Beskrivelse

Smoothies er full av antioksidanter, fiber, kalsium og karbohydrater. Det passer godt både før, under og etter trening og kamp. Eller når en trenger noe enkelt fort som gir energi.

Ingredienser

Banan, Skogsbær, Yoghurt naturell, Friskpresset Appelsin

Næringsinnhold per 100 g vare

Energi kJ 292 – Kcal 69 – Karbohydrat 11,2 g - Protein 2,3 g - Fett 1,7 g - Kostfiber 1,6 g - Natrium 0,01 g.

- 1 flaske smoothie er 250 ml.

Produsert av:
Ågot Lian AS
Kongens gate 14 B
7011 Trondheim